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Bienestar y Estilo de Vida Poderosas Reflexiones

El único lenguaje no verbal que debe preocuparte

Hoy me apetece hacerle una nueva crítica al tema del lenguaje no verbal y del lenguaje corporal. Si eres un lector de la vieja guardia de este blog, y conoces las industrias desde las que parte; esto no te pillará de nuevas. A los adeptos de la industria del ligue siempre les ha obsesionado un […]

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Bienestar y Estilo de Vida Filosofía LVEF TransformAcción

5 cosas que puedes hacer para lograr fluir con la vida

Hoy rescato el tema que da nombre a mi blog: fluir con la vida. Es una de las preguntas que más recibo, y también de las menos sencillas de responder. Esto del fluir a menudo se describe como un estado mental de concentración y acción en el que las personas experimentan una inmersión completa y […]

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Bienestar y Estilo de Vida Poderosas Reflexiones TransformAcción

Autoestima: qué es y cómo mejorarla, sin pajas mentales

A la hora de disfrutar de una vida sexual, sentimental y social que sean sanas a todos los niveles, pocas cosas hay tan malas como una autoestima deficiente. ¿Te suena familiar esta idea? Puede que la hayas conocido como autoestima baja, pobre, errada o condicionada a los resultados. Todas ellas son distintas manifestaciones del mismo […]

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Bienestar y Estilo de Vida Filosofía LVEF Poderosas Reflexiones

Cautivos de la Presencia ausente… ¡SED LIBRES!

“Es mejor escribir para uno mismo y no encontrar público, que escribir para el público y no encontrarse uno mismo.” (Cyril Connolly)

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Alquimia Interna Bienestar y Estilo de Vida Seducción y Sexualidad TransformAcción

4 acciones para crear las mejores relaciones

Aprende a combinar todos los factores en función del sabor que quieras darle al momento, y ten las mejores relaciones. ¡Desata su locura, expresa toda tu sensualidad y disfruta del resultado! Comenzaremos este compendio de consejos con una premisa básica: hay una atracción latente entre la persona con la que quieres aplicar estas enseñanzas y […]

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Bienestar y Estilo de Vida

Toma las riendas de tu propia vida

Es demasiado frecuente ver personas que intentan ser felices y desarrollarse plenamente a través de los dictados de otros. ¿Eres de esos que se dejan guiar a ciegas y no toman decisiones ni se responsabilizan del camino que recorren? Cambiémoslo, si te interesa… O déjalo así, si lo prefieres.

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Bienestar y Estilo de Vida Poderosas Reflexiones

Fluidez aplicada (2): Vivir lo más cerca posible del presente; ¿posible o desquiciado?

Descubramos juntos la capacidad para facilitar un estado próximo a la atención plena, para optimizar la condición de alerta en reposo (zanshin, en japonés). Pero antes, unos antecedentes… Esta mañana tenía puesto el canal National Geographic, donde un señor llamado Jason Silva presentaba junto a Apollo Robbins (en un programa que habían bautizado como Brain […]

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Bienestar y Estilo de Vida

De la alienación a la liberación

Si has llegado a este escrito, podemos estar de acuerdo en que te sientes atrapado de alguna manera. Alejado de ti y de lo que realmente te importa y te llena. Obligado a ciertas conductas y acciones, e impedido de otras. Tal vez no puedas conciliar el sueño por el nivel de estrés que genera […]

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Bienestar y Estilo de Vida

Sobre el poliamor y mi propia vida – Reflexión

Hoy me voy a descargar un poquito hablando sobre el poliamor. Acabo de tener de nuevo la oportunidad de contemplar que la clase de vida sentimental y sexual que llevo dentro y por la que yo abogo es factible. Y no sólo eso, sino que se puede llevar bien y ser feliz con ella. He […]

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Alquimia Interna

Alquimia Interior, pero a lo grande

El escrito de hoy será diferente, con el fin de informaros fielmente de la realidad del que ha sido mi programa más exitoso hasta la fecha. Varios participantes de ediciones anteriores van a unirse a la experiencia, esta vez como facilitadores. Y hemos preparado una plataforma con contenidos en cuya valoración coinciden todos los que […]