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Alquimia Interna: Relajación

Alcanzar un estado de relajación hoy día resulta tan beneficioso e importante que algunos profesores de Educación Física lo incluyen en los programas de los institutos. De los cientos de modos y medios para relajarse, se suele llevar a cabo una criba por sencillez y efectividad. Las opciones usuales (de hecho, las que yo ví…

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La más dulce venganza es vivir feliz y satisfecho

Siguiendo con la racha de escritos aportados por colaboración, hoy tenemos de vuelta a Robert Judge. No desesperéis, me quedan muchas y muy buenas ideas tanto a mi como a quienes gustan de colaborar conmigo, pero en estos momentos estamos tratando de encontrar la mejor manera de desarrollar y elaborar los planteamientos y exposiciones pertinentes….