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Alquimia Interna: Relajación

Alcanzar un estado de relajación hoy día resulta tan beneficioso e importante que algunos profesores de Educación Física lo incluyen en los programas de los institutos. De los cientos de modos y medios para relajarse, se suele llevar a cabo una criba por sencillez y efectividad. Las opciones usuales (de hecho, las que yo ví…

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Alquimia Interna, la práctica de la inmortalidad

Entre las prácticas de la tradición taoísta podemos encontrar este singular concepto de la Alquimia Interna, utilizado para designar un proceso de refinamiento y evolución personal que lleva a «elaborar el elixir de la inmortalidad». Esta práctica se conoce con el nombre de Nei Dan en chino. ElNei Dan, gracias a sus métodos psico-fisiológicos, facilita…

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Una de mis reflexiones de madrugada

El texto que hoy os escribo, comencé a escribirlo la noche del 30 de abril mientras estaba en Alemania. Ese día estuve en un concierto al aire libre donde había hogueras, puestos de comida y bebida y bastante gente reunída contemplando el espectáculo y llenando sus estómagos… Al tiempo que vaciaban la cartera. El tema…

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Gente que ha nacido «con estrella»

Es un tema que me tiene bastante intrigado últimamente… Tal vez sea porque empezando por el hecho de que pierdo cosas e inexplicablemente las recupero al poco tiempo, y otra serie de acontecimientos no menos curiosos, y porque comienzo a creer cuando me dicen que tengo estrella. Menuda «falta de humildad», la mia… ¿Eh? Bueno,…