Dada la GRAN necesidad que tenemos muchas personas día a día de evitar el estrés (o casi más el distrés -estrés negativo- que el estrés, aunque también)… He decidido trasladar una serie de consejos de dominio público -tanto que se transmiten con copyleft- para evitar que se acumule y termine convirtiéndose en algo demasiado grande….
Alcanzar un estado de relajación hoy día resulta tan beneficioso e importante que algunos profesores de Educación Física lo incluyen en los programas de los institutos. De los cientos de modos y medios para relajarse, se suele llevar a cabo una criba por sencillez y efectividad. Las opciones usuales (de hecho, las que yo ví…
Este artículo es uno de los que le fueron cedidos a un personaje infame y al haber sido retirados de su blog, no le debo ninguna consideración para evitar que Google penalice su página y la retire de las primeras posiciones por contenido duplicado. Al parecer, pagar por posicionamiento del blog en el buscador tiene…
Os traslado un escrito que publiqué hace mucho tiempo en otro lado; debido a las consultas de algunos usuarios. Puede que a muchos os resulte de utilidad o quizás tan solo deseable o de agradecer. Eso ya es cosa vuestra, supongo. Vamos con ello. NOTA: Si no te sintieras cómodo con cualquiera de las sugerencias…