Uno de esos donde cambias de idea mil veces en el espacio de diez minutos, remoloneando antes de levantarte y volver a poner los pies en el suelo para sumergirte en el mundo y sus vaivenes. Decides salir de la cama y enfrentar lo que venga… Y lo que viene, no lo imaginas. Las primeras…
Hoy me dispongo a transmitiros una dosis de mis propios recuerdos y experiencias. Quiero sembrar en vosotros varias semillas de conocimiento. Merecéis saber, que desde hace mucho tiempo… Hay personas desinformando, perjudicando y generando dependencias a otros que buscan cambiar sus vidas. Pero, ¿por qué acuden estas personas a gente así? ¿No se dan cuenta…
AMORES SACRÍLEGOS. Así pudo ser o no exactamente así. La imaginación de cuantos han relatado la misma historia desde perspectivas diversas no desvirtúa mucho la realidad del suceso que tuvo por escenario el monasterio cartujo de Porta-Coeli. Una antigua historia de amor, sacrilegio y muerte que aún estremece a quienes, al acercarse a la cartuja…
Una sencilla enunciación que esconde algo tan complejo como es el hecho de no esconderse detrás de una sucesiva serie de «capas», con las que negamos al resto la posibilidad de saber realmente quiénes somos o qué nos ocurre. Por experiencia propia, tanto estando en el papel de quien no se abre como estando en…
Desgraciadamente no son pocas las personas que han pasado por cualquier tipo de experiencia dolorosa y desagradable en su pasado. Hay una parte de estas personas que viven atribuyendo a otros las mismas características de la persona culpable de esas experiencias pasadas. Hay otra parte que se culpa a sí mismos y se convierten en…
Según la experiencia que he podido recabar hasta ahora en mi vida, así es. Cada cinco minutos tenemos un estallido de creatividad, un bullicio interno, una posibilidad de cambio. Cada cinco minutos… Si bien hay una canción que dice «cada dos minutos, una eternidad», si sumas otros tres, te dejas tiempo para no hacer locuras…
Una de las cosas más duramente aprendidas en esta vida es que sin implicación por parte de uno, es menos probable que las cosas funcionen. O más concretamente, el hecho de no implicarte en lo que hagas aleja bastante la posibilidad de disfrutar de la experiencia y rendir con tu máximo potencial. Simplificando lo dicho:…
Es curioso observar las reacciones de muchas personas hacia mi sugerencia de usar la visualización. Mucha gente me ha visto ya recomendarles dos ejercicios diferentes… Uno de los cuales se basa en imaginar a la persona que les deja tan pillados como para querer hacer algo con él/ella y no ser capaces de ello, cómodamente…
Alcanzar un estado de relajación hoy día resulta tan beneficioso e importante que algunos profesores de Educación Física lo incluyen en los programas de los institutos. De los cientos de modos y medios para relajarse, se suele llevar a cabo una criba por sencillez y efectividad. Las opciones usuales (de hecho, las que yo ví…